Witamy ponownie,
Zaloguj się do naszej społecznościowej wyszukiwarki pytań i odpowiedzi, aby zadawać pytania, odpowiadać na pytania innych i łączyć się z innymi ludźmi.
Zaloguj się do naszej społecznościowej wyszukiwarki pytań i odpowiedzi, aby zadawać pytania, odpowiadać na pytania innych i łączyć się z innymi ludźmi.
Zapomniałeś hasła? Proszę podać swój adres e-mail. Otrzymasz link i utworzysz nowe hasło przez e-mail.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Proszę krótko wyjaśnić, dlaczego uważasz, że ten użytkownik powinien zostać zgłoszony.
jak szybko schudnąć ?
Hej! Też miałem problem ze schudnięciem przy wzroście 160 ważyłem 83kg, jadłem po 200/300kcal przez co popadłem w bulimię, bardzo długo zajęło mi wrócenie mojej psychiki, a nadwaga powróciła więc nie słuchaj tych zjebów poniżej. Wpisz w Google kalkulator Bmr i od wyniku odejmij z 300 do tego trenujCzytaj więcej
Hej! Też miałem problem ze schudnięciem przy wzroście 160 ważyłem 83kg, jadłem po 200/300kcal przez co popadłem w bulimię, bardzo długo zajęło mi wrócenie mojej psychiki, a nadwaga powróciła więc nie słuchaj tych zjebów poniżej. Wpisz w Google kalkulator Bmr i od wyniku odejmij z 300 do tego trenuj sobie, ja chwale sobie treningi z Moniką Kołakowską i takim o to sposobem, może trochę to zejdzie ale schudniesz. Lecz pamiętaj zdrowe nawyki zostawiamy na zawsze, a nie na chwile.
Zobacz mniejTrzymaj się!