Hej jestem dziewczyną mam 15lat, 171wzrostu i 50kg ile razy powinnam się podciągać?
mój tata zrobił małą siłownię w piwnicy i od jakiegoś czasu ćwiczę (2 razy w tygodniu po ok.90min) i podciągam się tylko 3 razy macie jakieś rady ?
Zaloguj się do naszej społecznościowej wyszukiwarki pytań i odpowiedzi, aby zadawać pytania, odpowiadać na pytania innych i łączyć się z innymi ludźmi.
Zapomniałeś hasła? Proszę podać swój adres e-mail. Otrzymasz link i utworzysz nowe hasło przez e-mail.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Proszę krótko wyjaśnić, dlaczego uważasz, że ten użytkownik powinien zostać zgłoszony.