Jak wywołac wymioty, jak mniej jesc, co jeść żeby nie przytyc, jak wytrzymac głodówke i ile musi trwac aby byly efekty
Zaloguj się do naszej społecznościowej wyszukiwarki pytań i odpowiedzi, aby zadawać pytania, odpowiadać na pytania innych i łączyć się z innymi ludźmi.
Zapomniałeś hasła? Proszę podać swój adres e-mail. Otrzymasz link i utworzysz nowe hasło przez e-mail.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Proszę krótko wyjaśnić, dlaczego uważasz, że ten użytkownik powinien zostać zgłoszony.
Yo, Twoje pytanie jest w kategorii zdrowie, a nie pytasz o nic zdrowego
Jeżeli chcesz schudnąć to jedz regularnie posiłki, które będą zapewniać wszystkie Ci potrzebne witaminy i substancje odżywcze i zbuduj stopniowo rutynę, która umożliwi Ci zrzucenie wagi. Możesz zacząć od porannej krótkiej rozgrzewki i kiedy wejdzie Ci to w nawyk możesz dodać do tego wieczorne spacery, a kiedy poczujesz się na siłach – możesz zacząć biegać zamiast spacerować. Pomagają też małe rzeczy takie jak: unikanie autobusów, jeżeli nie jest to konieczne i chodzenie piechotą, albo jazda w dane miejsce rowerem, jeżeli masz; polubienie smaku czarnej herbaty bez cukru też bywa pomocne, bo z początku masz takie „yo, to jest obrzydliwe”, ale jeżeli będziesz ją pić przez jakiś miesiąc codziennie to przestanie być ble i zaczniesz czuć jej prawdziwy smak, co pomaga odstawić słodycze, bo zaczniesz czuć bardzo fajne smaki rzeczy, które do tej pory były zbyt gorzkie. Herbata też jakoś niweluje łaknienie, kiedy się do niej przyzwyczaisz i organizm zacznie ja wykorzystuwać trochę bardziej
nawet woda po dluzszym jej picia czasie ma swoj smak
I dlatego masz wykrzyknik przy opcji „zgłoś” 😭
Yo, wszystko ma swój smak, ale nie chodziło mi o to, aby zauważyć ten fakt, tylko, że po dłuższym piciu mocnej herbaty zaczyna się robić mniej gorzka i bardziej wyczuwa się ten bukiet smakowy i te sprawy
Ej, coś dziwnego się stało. Kiedy pisałeś tę wiadomość, bo przyszło mi ich dużo w jednym momencie