Myślicie że powinnam schudnąć ?
Ogólnie nie nawidze swojej figury( gruszka ), przez co myślę że jestem gruba.
Co myślicie ?
Musisz się zalogować, aby dodać odpowiedź.
Witamy ponownie,
Zaloguj się do naszej społecznościowej wyszukiwarki pytań i odpowiedzi, aby zadawać pytania, odpowiadać na pytania innych i łączyć się z innymi ludźmi.
jeżeli zależy ci na tym aby schudnąć to miej bardzo zdrową dietę taka jak warzywa, owoce, białko, pełnoziarniste zborze, woda oraz zielona herbata ona bardziej pomaga oraz sport taki jak jazda na rowerze, skakanie na skakańce, pływanie oraz ćwiczenia i bieg.
pamiętaj aby też ograniczyć słodkie i słone przekąski takie jak cukierki i chipsy i słodkie i gazowane napoje takie jak coca cola i Pepsi.
mam nadzieję,że to ci pomoże.